Me di casi una semana de vacaciones del ejercicio. La verdad
fueron obligatorias, no tenia ganas de hacer nada, no moverme, no hacer nada.
Pero ya se acabo, voy por
mas, me faltan 3 kilos para mi peso ideal, y para comenzar a tonificar.
Realmente hacer ejercicio
te focaliza, pero tenes que tener presente que debes comer bien, sino te estas
saboteando a ti mismo.
Bueno los dejo con el
animo a que no vale la pena que se tomen "vacaciones" de el
ejercicio, eso solo los retrasa y no colabora con la meta que queres.
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